宮古法人会女性部会では、下記の内容で健康セミナーを開催します。
会員以外の方も参加可能ですので、聴講をご希望の方は、宮古法人まで電話またはメールでご連絡ください。
〇日 時 平成31年2月14日(木) 14:00~15:30
〇演 題 健康は夜つくられる!?~仕事・生活を豊かにする睡眠とは~
〇内 容 ・健康に良い入浴とは・・・
・睡眠不足と脳へのダメージ
・睡眠と肥満の関係
・4つの不眠タイプ
・睡眠の質を上げるテクニック など
〇講 師 美容研究家 高橋 克彰 氏
〇会 場 シートピアなあど
〇聴講料 無 料
〇申込先 宮古法人会事務局 TEL 0193-63-1214
mail umineko@miyako-houjinkai.com