健康セミナーを開催します!!

宮古法人会女性部会では、下記の内容で健康セミナーを開催します。
会員以外の方も参加可能ですので、聴講をご希望の方は、宮古法人まで電話またはメールでご連絡ください。

〇日 時  平成31年2月14日(木) 14:00~15:30
〇演 題  健康は夜つくられる!?~仕事・生活を豊かにする睡眠とは~
〇内 容  ・健康に良い入浴とは・・・
      ・睡眠不足と脳へのダメージ
      ・睡眠と肥満の関係
      ・4つの不眠タイプ
      ・睡眠の質を上げるテクニック   など
〇講 師  美容研究家 高橋 克彰 氏
〇会 場  シートピアなあど
〇聴講料  無 料
〇申込先  宮古法人会事務局 TEL 0193-63-1214 
               mail umineko@miyako-houjinkai.com


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